menu
閉じる
閉じる
閉じる
  1. 適切なバットを握る長さを見つける脳科学的方法とは?
  2. 【質問】監督が「ヒジを上げろ」と常に教えているのですが…
  3. ライバルと同じ練習内容でも、上達スピードに差をつける方法
  4. 最短ルートで子どもを上達させる名コーチになる「5つの方法」
  5. 【質問】バッティングの「体の開き」を直す練習方法を教えてください
  6. 【質問】気分が乗ってこない子供にどのように接すればいいですか?
  7. リラックスしてプレーする簡単なコツ
  8. 投げるときの「腕の上げ方」について
  9. 「体の開き」と「踏み出し幅」の関連性について
  10. 突っ込み打ちを改善し、スイングに力強さを出す方法
閉じる

少年野球の指導法〜ピッチング・バッティング練習法〜

フライが捕れない

教材講習者の方から、このような質問をいただきました。

 

【質問】

 

フライについてです。

 

小4の 長男はフライも苦手です。

 

イージーフライもポロっと落としてしまったり、落下点がわからず捕れないことが多いです。

 

一回捕れないと、また捕れないという悪循環です。

 

ボールを追うとき、グラブを先に出して追ってしまったり、足が遅いので落下点に追いつかなかったりもします。

 

また、 教科書ではフライを捕球する位置は顔の横や目の上くらいと書いてあるのですが、コーチによっては胸の前というコーチもいたり補球の位置やボールの追い方も子どもにとってもわかりにくいと思います。

 

親的に は、最初の頃はフライの捕り方を褒められていたのに、急に遠距離からコーチにフライをバンバン打たれて、捕れずに自信をなくした様子がありありと伺えました・・

 

そこから捕れなくなったように思えて仕方がないのです。

 

度々の 質問で申し訳ありませんがお構いないときにヒントを頂けたら幸いです。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■フライについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

守備は、”逆上がり”に似ています。

 

一度感覚を得ればぐんぐんと上達していきます。

 

その感覚をつかむまでは時間がかかるかもしれませんが、これからシーズンオフでもあるので焦らずゆっくりと取り組んでください。

 

フライをさばくうえで大切なことは、体のバランスであると考えています。

 

足を動かさず、その場にフライが飛んでくることは稀で、距離を走ってからボールを捕球する必要があります。

 

また目線(顔やあご)を上にあげて走る形になるため、どうしても重心が上がり体は不安定になります。

 

ですから、まずはバランスを安定させるために、目はボールを追いながらも意識はおへそに置いておくことが大切です。

 

そのための練習として、ダッシュのときにおへそを意識して重心を低くして走る。

 

またキャッチボールのときも捕球をするときにおへそを意識して、ややひざを軽く曲げてボールを捕球するようにしてください。

 

http://rs39.net/c/bb/cbun_1/bl/

関連記事

  1. きちんと手を使ってボールをつかむ

  2. 【質問】身体が小さくて周りの子よりも遠くにボールを投げれません……

  3. 外野からのバックホームが上達できる方法

  4. 左投手の場合のバント処理方法

  5. ボールへの恐怖心を0近づけるためには…

無料メールマガジン登録
川村PJ高校

ピックアップ記事

  1. こんにちは! 一気に寒くなってきましたねぇ。 体調、大丈夫ですか?…
  2. 下記のような ご質問・ご相談をいただきました。 ----------…
  3. 今日は、ライバルと同じ練習しても 上達スピードに差をつける方法をシェアしますね!!…

おすすめ記事

  1. 適切なバットを握る長さを見つける脳科学的方法とは?
  2. 【質問】監督が「ヒジを上げろ」と常に教えているのですが…
  3. ライバルと同じ練習内容でも、上達スピードに差をつける方法
ページ上部へ戻る