【少年野球】熱中症対策・ユニフォーム編
野球のユニフォームは暑い！！ 30度を超える夏場、野球選手はとにかく暑い！ 原因は、気温とユニフォームだ。 野球のユニフォームは...
【少年野球】ケガをしない体にするエクササイズ
ケガをしない体を作る方法 お父さんのための野球教室メルマガ執筆者で、野球ソフトボール瞬達塾の川端健太です！ 今週から学校が再開し...
【少年野球】コンディショニングとは？
コンディショニングとは？ 日本コンディショニング協会で概念・方法は下記のように記載されています。 全身の200の骨と650の筋肉...
【少年野球】野球能力アップトレーニング
野球能力アップトレーニング 昨日、夏の甲子園の中止が決定しました。 春の選抜大会も中止になりましたので、2020年は甲子園大会が...
【少年野球】野球の体の使い方「足の裏編」
野球の体の使い方 他の競技も共通している足の裏 お父さんのための野球教室メルマガ執筆者で、 野球ソフトボール瞬達塾の川端健太です...
【少年野球】投手トレーニング サイドステップ
投手トレーニング サイドステップのススメ 今回は投手のトレーニングを1つご紹介します。 これは、筑波大学の川村先生に教えて頂いた...
【野球能力アップトレーニング】
お父さんのための野球教室 メルマガ執筆者で、 野球ソフトボール瞬達塾の 川端健太です！ 瞬達塾がなくなり、 大学の練習もなくなり...
水1日2リットル飲むと痩せる説
こんばんは。 お父さんのための野球教室の 桜井です。 さて、ダイエット＆ヘルスのために 始めた水1日2リットル。 開始3ヶ月が経...
自分の体に合った靴を履いてますか？
こんにちは！ 野球ソフトボール瞬達塾の 川端健太です！ 突然ですが、 あなたの教え子さんやお子さんは、 自分の体に合った靴を履い...
【９９％の指導者が知らないウォーミングアップのふたつの目的とは】
こんにちは！ 野球ソフトボール瞬達塾の 川端健太です！ 私が指導させて頂いた すべての高校の夏の 予選が終わりました。 甲子園出...