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少年野球の指導法〜ピッチング・バッティング練習法〜

適切なバットを握る長さを見つける脳科学的方法とは?

こんにちは!


一気に寒くなってきましたねぇ。
体調、大丈夫ですか?


私、東北、北海道で瞬達塾や
チーム指導させて頂くことが多いんです。


過去にマイナス20度で、
しかも、外で指導させて頂いたことがあります。

きつかったぁ(^-^;


今日は、バットを握る長さを見つける
脳科学的方法を2回に分けて紹介しますね!


昨日、少年野球の指導者さんから

「バッティングでグラグラしちゃう選手がいるんですけど、
 どう指導したらいいですか?」

と質問を頂きました。


この質問の私の答えをシェアしますね!


%lastname%さんのお子さんは、
バット振ったあとフラフラしてませんか?


あれ、いろんな要素
(力み、フォームが体に合ってないなど)が原因になってます。


そのいろんな要素の中でひとつシェアしますね!


その要素とは、選手の筋力に合った
バットを握る長さではないことです。


「なぁんだ。短く持てという話ね!」


と思った方もみえると思いますが、
ただ短く持てばいいということではありません。


短く持ちすぎてもスイングバランスは崩れます。


バットの形状と選手の筋力とのバランスが取れる
握る長さというのがあるんです。


このバランスが取れる握る長さは、
脳にこういう機能があるんです。


%lastname%さんは、長い棒が床に置いてあって
持ち上げるとき、棒の真ん中辺りを持ちませんか?


これ、なぜ、真ん中辺りを持つかというと、
楽に持てるところだからです。


人間の脳は、「常に楽をしよう」
と考える特性があるんです。


この特性のため、楽に持てる
長い棒の真ん中辺りを持つんですよ。


一流選手は、こういう脳力も
ずば抜けて高いんです。


だから、バットなどの
道具を使う能力が高いとも言えますね。


この脳力を使って、次回は
具体的なバットの握る長さを
見つける方法を紹介しますね!


楽しみにしててください!


ヒットを量産するための
バット自体の選び方はコチラ

http://rs39.net/c/bb/cbkm_4/bl/

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