礼儀作法で筋力が下がる!?靴を揃えると身体が強くなる理由とは?

こんにちは!

野球ソフト瞬達塾の川端健太です!

先日、久しぶりに武道のセミナーを受けてきました。

もう目からウロコ落ちまくりの2時間半でした!

目の前で起きてることが信じられないことばかりだったので、大興奮でした。

先日の武道セミナーで学んで再認識したことには、三つあります。

  • 人間の意識、イメージのパワーは凄い
  • 正しい礼は、体を強くする
  • 武道はめちゃくちゃ細かいところまで体の使い方を考え尽くされている。

この三つを再認識しました。

今回は、全てシェアすることはできませんが、ひとつだけシェアしますね!

今回、シェアするのは、「礼儀作法は、ちゃんとしないと人間の筋力が低下する」という信じられないことを今からシェアします。

今からシェアする内容は、

  • 選手に礼儀作法をしっかりしてほしい。
  • 筋力を発揮できる体でいたい。

と思ってる方にお役に立てる内容になります。

今からシェアする内容を実践すると、

  • 持ってる能力を発揮できるようになります。
  • 靴や鞄を揃えられる選手になります
  • なぜ、礼儀が大事なのかが体で分かります。

信じられないようなことが起こりますが、最後までお読み下さい。

礼儀作法が筋力に影響する実験

私たち日本人は、礼儀作法を大切にしてきた民族です。

それは、心と体が整うからです。

それを体感できる実験を今からシェアするので、行ってみてください。

今から行う実験は、二人一組で行います。

  1. 筋力チェックされる人の脱いだ靴を目の前できっちり揃える。
    靴は、バレーシューズでも外履きでも構いません。
    綺麗に揃えてください。
  2. 靴を揃えたら腕相撲を筋力チェックしてくれる人として、どのぐらい力が出るかをチェックします。
  3. 次に、 筋力をチェックされる人は、 目の前にある自分の靴を片方でいいので蹴飛ばしてください。
    この時、人によってはイヤーな気分になると思います。
  4. ステップ2と同じように腕相撲で筋力チェックをします。
    そうすると、明らかに靴を蹴った後に筋力が低下しているのが分かると思います。

筋力が低下したままで終わるのは体に良くないので、靴を揃えてから、また筋力チェックをしてみてください。

そうすると、筋力が戻っているのが分かると思います。

この筋力チェック方法は、何か物をソッと床に置いた場合と投げ捨てた場合でも、同じことが起こります。

以上のことから分かる通り、靴はしっかり揃えた方が体のためにいいということがわかります。

これと、武道セミナーではこの他に

  • 私たちが普段している礼では軸が乱れて身体が弱くなる。
  • 侍流の礼だと軸がしっかり入り身体が強くなる
  • 正しい座礼の仕方
  • 相手との間合いの取り方
  • 二礼二拍手一礼により筋力アップする

文章で書いただけでは、絶対に信じてもらえないようなことを、たっくさん体験してきました!

まとめ

今回の武道セミナーで学んだことを、野球にどう活かしていけばいいかを今後考えていきます。

今日は、靴を揃えると体が整って筋力を発揮できるという不思議なことを、シェアしました。

私たち日本人は、礼儀作法を大事にしてきました。

そこには、感謝の気持ちを伝えたり見た目を良くするだけではなく、体へ影響があるということを学びました。

今回のことを選手に伝えてもらえれば、靴や鞄などを揃える選手になると思います。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます!

あなたの教え子さんが瞬達しますように!!

この記事を書いた人川端健太川端健太
脳科学、古武術などの身体操作、コンディショニング調整法などを学び独自の理論を確立
全国各地で野球ソフトボール教室を900回以上開催し2万人以上の選手、指導者を指導
野球雑誌『BaseballClinic』さんのコラムを担当。
主な指導チーム
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