打てなくなったなど今まで出来ていたことができなくなった3つの原因とは?

こんにちは!

野球ソフト瞬達塾の川端健太です!

3つの原因

最近、北は山形から南は福岡まで指導で移動しています。

そこで感じるのは、新幹線や飛行機を利用する人がかなり増えたということです。

半年前とは全く違いますね。

今日は、「出来てたことが出来なくなった3つの原因」についてシェアしますね!

今からシェアする方法は、

  • 指導力をアップしたい方
  • できてたことができなくなって悩んでる選手

のお役に立てる内容になります。

今からシェアする方法を実践すると、出来なくなって苦しんでる選手ができるようになり、笑顔になります

こんな嬉しいことがあるので、最後までお読みください。

あなたの教え子さんに

  • 打てなくなった
  • コントロールが悪くなった
  • バランスを崩すようになった

と悩んでる選手いませんか?

いますよね?

今はいないかもしれませんが、過去にいたと思います。

こういう時、あなたはどう指導されますか?

一般的には、フォームを改善するよう指導すると思います。

が、フォームを改善するよう指導しても、結果が良くならなかったことありませんでしたか?

フォーム指導しても結果が良くならない。

こういう経験ありませんか?

私も、何度も何度も経験があります。

フォーム指導しても結果が良くならない原因には、3つあると私は考えています。

その3つとは、

  • 集中力の低下
  • イメージの変化
  • 体の変化

です。

集中力の低下とは何か?

集中力の低下は、分かりますよね?

集中力が低下すると、フォームは微妙に変化したりタイミングが狂って、良い結果がなかなか出ません。

イメージの変化とは何か?

イメージには、ふたつあります。

ひとつは、プレーのイメージです。

例えば、

  • もっと遠くまで打ちたい
  • 上からボールを打つ
  • 速いボールを投げないと打たれる

というイメージです。

これらのイメージや考えを持つことで力んでしまい、ミスショットしてしまったりフライばかり打つようになったり、コントロールが乱れたりします。

これらのように、プレーイメージの変化によりできなくなることがあります。

もうひとつのイメージは、セルフイメージですね。

  • 私は、いつも空振りする
  • フォアボールばかり出すピッチャーだ

などがセルフイメージです。

私たちはセルフイメージ通りになるので、セルフイメージが悪いと結果が悪くなってしまいます。

ですから、セルフイメージが下がるとできてたことができなくなってしまいます。

体の変化とは何か?

体の変化は、

  • 体の歪み
  • 急激な成長

の二つがあると思ってます。

身体の歪みが原因で、出来てたプレイが出来なくなった例としては、骨盤が歪んで左側に回転してしまうと

  • 守備で右に来たボールを捕りにくくなります
  • バッティング、ピッチングで身体が開きやすくなります

などの悪影響があります。

急激な成長による体の変化は、小学校高学年から中学生にかけてよく起こることですね。

急激に体が大きくなったために、バランスを崩しやすくなるということがあります。

以上、3つの原因によって、できていたことができなくなるのではないかと私は考えています。

今後できていたことができなくなった選手がいたら、フォームを改善をする前に上の3つが原因ではないか調べてみてください。

上記の3つを改善する方法は、今後ブログでお伝えしていきますね!

楽しみにしていてください!

まとめ

今日は、できていたことができなくなった3つの原因についてシェアしました。

その3つとは、

  • 集中力の低下
  • イメージの変化
  • 身体の変化

でした。

この3つを頭に入れて指導するだけで指導力はグンとアップしますので、次の練習の時から意識してみてください。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたの教え子さんが瞬達しますように!

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この記事を書いた人川端健太川端健太
脳科学、古武術などの身体操作、コンディショニング調整法などを学び独自の理論を確立
全国各地で野球ソフトボール教室を900回以上開催し2万人以上の選手、指導者を指導
野球雑誌『BaseballClinic』さんのコラムを担当。
主な指導チーム
花咲徳栄高校 日本文理高校
札幌第一高校 江陵高校
弘前聖愛高校 学法石川
米沢中央
報徳中学、奈良県田原本中学
山口県柳井中学校
SOFTBANK 2016ドラフト2位指名 古谷投手

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